保育園の送り迎えが苦痛！そう感じる人の対策を紹介

毎日の保育園の送り迎えが苦痛に感じることはありませんか？

朝は時間に追われ、夕方は仕事終わりで疲れた状態。そんな日々の送り迎えがストレスになってしまう人も少なくありません。

しかし、ちょっとした工夫や考え方の転換で、負担を軽減することができます。

本記事では、保育園の送り迎えが苦痛と感じる理由と、その対策を詳しく紹介します。

少しでも気持ちが楽になる方法を見つけていきましょう。

保育園の送り迎えが苦痛と感じる理由

保育園の送り迎えが苦痛と感じる理由は以下のようなものがあります。

1. 朝のバタバタがつらい

朝はとにかく忙しく、準備をしながら子供の世話をするのは一苦労です。着替えを嫌がる、朝ごはんをなかなか食べてくれない、ぐずってなかなか出発できない…。そんな日が続くと、送り迎え自体がストレスの原因になってしまいます。

2. 通勤と重なり負担が増す

保育園が自宅と職場の間にある場合はまだしも、逆方向にある場合は余計な時間がかかり、ストレスを感じやすくなります。また、車の場合は渋滞、電車やバスの場合は混雑もあり、体力的にも精神的にも負担が大きくなります。

3. 子供がスムーズに行動してくれない

朝の支度や登園時、子供がぐずったりイヤイヤしたりすることもよくあります。「保育園行きたくない！」「靴を履きたくない！」と抵抗されると、時間がどんどん押してしまい、親のイライラも募ります。特に、月曜日や長期休み明けはぐずることが多く、毎週のように大変な思いをすることも。

4. 仕事のプレッシャーがのしかかる

仕事が忙しく、余裕がないときほど送り迎えが負担に感じやすくなります。「早く行かないと遅刻する」「お迎えの時間に間に合わないかも」と焦ることで、ストレスが増してしまうのです。保育園からの呼び出しがあるとさらに仕事への影響も考えなくてはならず、精神的な負担が大きくなります。

保育園の送り迎えを楽にするための方法

保育園の送り迎えを楽にするための方法を紹介します

1. 朝の準備を前日に済ませる

朝のバタバタを減らすために、できる準備は前日の夜に済ませておくのが効果的です。

• 子供の服をあらかじめ選んでおく
• 保育園の持ち物をバッグに詰めておく
• 朝食の準備をしておく（パンやヨーグルトなど手軽に食べられるものを用意）

事前に準備することで、朝の負担を軽減できます。

2. 送り迎えの時間を工夫する

通勤ラッシュや渋滞を避けるために、登園・降園の時間を少しずらすのも一つの方法です。

• 開園直後や閉園間際を避ける
• できる限り空いている時間を見つける
• 時差出勤を活用する（可能なら会社と相談）

通勤ルートの工夫も含めて、無理のないスケジュールを考えてみましょう。

3. 子供の気持ちを切り替える工夫をする

子供がぐずらないようにするために、楽しみながら登園できる工夫を取り入れると効果的です。

• 好きな音楽を流しながら車や自転車で登園する
• 「今日は〇〇先生に会えるね！」と前向きな声掛けをする
• お気に入りのぬいぐるみを持たせる（保育園のルール内で）

子供がポジティブな気持ちになれば、送り迎えがスムーズになります。

4. 家族や周囲に協力を頼る

ワンオペで送り迎えをしている場合は、可能な範囲で家族や近くの人に協力をお願いすることも大切です。

• パートナーと送り迎えを分担する
• 祖父母や親戚に協力してもらう
• ファミリーサポートや送迎サービスを利用する

すべてを一人で抱え込まず、できるだけ負担を分散させましょう。

まとめ

保育園の送り迎えが苦痛に感じる理由はさまざまですが、少しの工夫で負担を軽減することができます。

朝の準備を前日に済ませたり、送り迎えの時間を調整したりするだけでも、気持ちに余裕が生まれるでしょう。

また、子供の気持ちを切り替える工夫をしたり、周囲の協力を得たりすることで、ストレスを減らすことも可能です。

毎日の送り迎えは大変ですが、少しずつ改善しながら無理なく続けられる方法を見つけていきましょう。

あなたの負担が少しでも軽くなるよう、ぜひ今回紹介した対策を試してみてください。