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トイレトレーニングのやり方を徹底解説！2歳頃からはじめよう！
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2歳頃になると、「そろそろトイレトレーニングを始めようかな？」と考えるママ・パパも多いのではないでしょうか？
とはいえ、「どうやって進めればいいの？」「うまくいかないときはどうすればいい？」と悩むこともありますよね。
トイレトレーニングは、子どもの成長に合わせて無理なく進めることが大切です。
本記事では、2歳からのトイレトレーニングの進め方を詳しく解説し、スムーズに進めるためのポイントやおすすめアイテムも紹介します。
お子さんに合った方法で、楽しくトイレトレーニングを進めましょう！
目次
トイレトレーニングのやり方・進め方
トイレトレーニングのやり方・進め方について紹介します。
1. まずはトイレに興味を持たせる
トイレトレーニングを始める前に、まずは子どもがトイレに興味を持つように促すことが大切です。いきなり「今日からトイレでしよう！」と言っても、子どもにとっては突然の変化で戸惑ってしまいます。
トイレに興味を持たせる方法
- トイレ関連の絵本を読み聞かせる
- 親がトイレに行く様子を見せ、「トイレはこうやって使うんだよ」と教える
- かわいい補助便座やトイレマットを用意して、「トイレは楽しい場所」と思わせる
2. トイレに座る習慣をつける
トイレに興味を持ったら、次のステップは「トイレに座る」ことに慣れさせることです。最初は実際に排泄できなくてもOK。毎日決まった時間にトイレに座る習慣をつけることで、「トイレでおしっこ・うんちをする」感覚を身につけられます。
ポイント
- 朝起きたとき、食後、寝る前など、決まった時間にトイレに座る
- まだ排泄できなくても、座れたことを褒める
- 子どもが嫌がる場合は無理に座らせず、少しずつ慣らす
3. おしっこのタイミングを知る
2歳児はまだ膀胱のコントロールが未発達なため、「おしっこに行きたい」と言えないことが多いです。そのため、親が子どものおしっこのタイミングを把握し、トイレに誘導することが大切です。
おしっこのタイミングを知るコツ
- おむつが濡れる間隔をチェックし、トイレに行くタイミングを予測する
- 「もじもじする」「急に静かになる」などのサインを見逃さない
- おしっこが出たあとに「トイレでできたら気持ちいいね！」と声をかける
4. 失敗を気にせず、成功体験を増やす
トイレトレーニング中は、失敗するのが当たり前。うまくいかなくても叱らず、「次はトイレでできるといいね！」と前向きに声をかけましょう。
成功体験を増やすポイント
- 少しでもトイレでできたら大げさに褒める
- シールやご褒美システムを導入し、楽しく取り組めるようにする
- 失敗しても「大丈夫！次がんばろうね」と励ます
5. おむつからトレーニングパンツへ移行する
トイレに行く習慣がついてきたら、次のステップとしてトレーニングパンツを活用すると、よりスムーズに進められます。トレーニングパンツはおしっこを少し吸収する構造になっているため、普通のパンツに移行する前のステップとして適しています。
ポイント
- 日中はトレーニングパンツにして、トイレの習慣を強化する
- 外出時や夜間は無理せずおむつを使う
- トレーニングパンツを濡らした感覚を覚えることで、トイレに行く意識を高める
トイレトレーニングにおすすめのアイテムと使い方
トイレトレーニングにおすすめのアイテムと使い方を紹介します。
1. 補助便座
大人用トイレにスムーズに移行できるよう、補助便座を使うと安心して座れます。キャラクター付きのものを選ぶと、子どもが「トイレに行きたい！」と思いやすくなります。
おすすめポイント
- 取っ手付きで安定感のあるタイプ
- キャラクターやカラフルなデザインで興味を引く
- 取り外しが簡単で掃除しやすい
ポチップ
2. トイレトレーニング用絵本
トイレの習慣を楽しく身につけるために、絵本を活用するのもおすすめです。子どもが主人公と一緒にトイレを覚えていくことで、自然に興味を持てるようになります。
おすすめポイント
- 「ノンタンおしっこしーしー」など、子どもに人気のトイレ絵本
- シール付きの絵本で、成功体験を増やせる
3. ごほうびシール
トイレで成功したらシールを貼るシステムを導入すると、子どものやる気がアップします。成功するたびに目に見える成果があることで、「またトイレで頑張ろう！」という気持ちになります。
おすすめポイント
- 子どもの好きなキャラクターのシールを使う
- 「トイレに座れたら1枚、おしっこができたら2枚」など段階をつける
4. トレーニングパンツ
普通のパンツに比べて吸水性があり、少しずつおむつからの移行をスムーズに進めることができます。
おすすめポイント
- 3層or4層タイプで漏れを防ぐ
- デザインがかわいいものを選ぶと、子どもが履きたくなる
5. 防水シート
寝ている間の失敗を気にせずトレーニングを進めるために、防水シートを活用すると安心です。
おすすめポイント
- 洗濯できるタイプなら繰り返し使えて便利
- 寝具を汚さずに済むので、親のストレスが軽減
Toski
ポチップ
まとめ
トイレトレーニングは、子どもの成長に合わせて無理なく進めることが大切です。最初から完璧にできるわけではないので、焦らず楽しみながら取り組みましょう。
トイレトレーニングの進め方
- トイレに興味を持たせる … 絵本を読んだり、親が見本を見せる
- トイレに座る習慣をつける … 決まった時間にトイレへ誘う
- おしっこのタイミングを知る … おむつの間隔をチェックする
- 成功体験を増やす … シールやご褒美を活用
- トレーニングパンツへ移行する … 少しずつパンツに慣れさせる
焦らず楽しく進めて、トイレトレーニングを成功させましょう！
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