【必見】2歳児と外食では困ることがある！役立つ便利グッズを紹介

2025年3月4日

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「2歳児と一緒に外食したいけど、ぐずったり、動き回ったりして大変…」

そんな悩みを抱えるママ・パパは多いのではないでしょうか？

せっかくの外食も、子どもが落ち着かず、ゆっくり食事ができないとストレスになってしまいますよね。

本記事では、2歳児との外食で困ることを整理し、スムーズに食事を楽しむためのポイントを紹介します。

また、外食時に役立つ便利グッズも紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

事前の準備とちょっとした工夫で、親子で楽しい外食時間を過ごしましょう！

2歳児との外食で困ること

2歳児との外食で困ることは下記のようなことがあります。

食べられるものが限られるため店選びが難しい

2歳児は好き嫌いが多かったり、食べられるものが限られていたりするため、外食先の選択が難しくなります。特に、味が濃いものや辛いもの、固すぎる食べ物は食べられないため、大人が食べたいお店と子どもが食べられるお店が合わないことも。
また、アレルギーがある場合や食事制限がある場合は、メニューの確認が欠かせません。事前にキッズメニューがあるか、取り分けができるかをチェックしておくと安心です。

こぼして汚してしまう

2歳児はまだ食べるのが上手ではなく、食事中にこぼしたり、テーブルや服を汚したりすることが多いです。スプーンやフォークをうまく使えず、手づかみで食べることもありますし、飲み物をひっくり返してしまうこともよくあります。
また、外食先では食事の高さや食器の形状が家と違うため、慣れずに余計にこぼしてしまうこともあります。汚れ防止の対策をしっかりしておくことが大切です。

動き回ってしまい、落ち着きがない

2歳児はじっとしているのが苦手で、すぐに席を立ってしまうことがあります。特に料理が出てくるまでの待ち時間に飽きてしまい、「遊びたい！」という気持ちが勝ってしまうことも。
親が「座ってなさい」と言っても、興味のあるものを見つけたり、ほかのお客さんに話しかけたりして、なかなか落ち着いて食事ができないことが多いです。

店にあるいろいろなものに触ってしまう

2歳児は好奇心旺盛なので、テーブルの調味料やお箸、メニューなど、目についたものを触りたがります。レストランによっては、ナプキンやお皿を並べておいてあることもあり、それを触ってしまって片付けが大変になることも。
また、お店の中を探検しようと椅子を降りて歩き回ることもあるため、目を離さないようにする必要があります。