プレママに食材宅配サービスがおすすめな理由を解説します

このような疑問にお答えする記事です。

多くの子育てママは以下のように思っています。

• 妊娠していて体がだるく家事がつらい！
• 悪阻で動くのがつらい！
• お腹がはって、買い物に行くのが大変！
• 臨月で料理をするのもきつくなってきた。
• 子どもが生まれてから家事もできるのか不安！

ママの芽

妊娠中は身体が重くてしんどいです・・！

妊娠中のとき、買い物や料理が負担になりますよね。

この記事では、妊娠中のプレママが食材宅配サービスを利用するメリットと、おすすめのサービスを3つ紹介します！

妊娠中に食材宅配サービスを検討する時、使い勝手がよく、安心で品質がよい食材が届くサービスを利用したいですよね。

妊娠中に食材宅配サービスを利用しようか悩んでいるあなたは、ぜひ最後まで読んで参考にしてみてくださいね。

ではさっそく解説します。

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食材宅配サービスって何？

食材宅配サービスとは、ネットやアプリで注文した商品を自宅まで届けてくれる便利なサービスです。

重たい食品を家まで配達してくれるので、通販のように楽ちんですよ！

食材宅配サービスには、野菜宅配と呼ばれる安心安全なこだわり野菜を届けてくれるもの、ミールキットと呼ばれる料理が短時間で作れるセットを届けてくれるもの、冷凍弁当と呼ばれる調理済みのおかずを届けてくれるものなどがあります。

どんなライフスタイルの人でもピッタリなサービスがあるので、忙しい共働きの人や一人暮らしの人、食材にこだわりたい人まで、幅広く人気を集めています！

ミールキット（料理セット）とは

ミールキットは、料理に使う材料が必要な分だけセットになって届く商品のことです。

野菜やお肉、お魚など分量を気にせずに作れるのでご飯の準備がとっても楽になります。

中には野菜がカットされていたり、お肉やお魚に下味が付いていたり調理時間がグッと短くなるものもありますよ♪

忙しくて時間がない人や、料理が苦手な人でも手軽に手料理が作れると話題なんです！

私はオイシックスのミールキットを利用していますが、20分程度で完成するので助かっています。

冷凍弁当（宅配弁当）とは

冷凍弁当（宅配弁当）は調理済みのおかずが冷凍または冷蔵で届きます。

電子レンジや湯せんで温めるだけで出来たてのようなご飯が食べられるので、家に帰ってきてすぐにご飯が食べたい人や、子どもや旦那さんがご飯を自分で用意しなくてはいけない時、ちょっと楽したい時などにおすすめです。

弁当の献立はしっかりと栄養バランスが考えられているものばかりなので、カロリー制限したい人や塩分・糖分を制限したい人もたくさん利用しています。

妊娠中のプレママが食材宅配サービスを利用するメリット

妊娠中はつわりやお腹の張りで買い物に行けなかったり、献立や料理の手間が面倒だったり、

献立や料理の手間が面倒だったり、安全で栄養バランスの良い食材を選びたかったりと、食事に関する悩みが尽きませんよね。

そんなプレママさんにおすすめなのが、食材宅配サービスです！

食材宅配サービスを利用すると、以下のようなメリットがあります。

つわりやお腹の張りで買い物に行けなくても大丈夫

妊娠中はつわりやお腹の張りで買い物に行くのが大変ですよね。

特に重いものや冷凍品などは持ち帰るのが大変です。

食材宅配サービスなら、ネットやアプリで注文するだけで自宅まで届けてくれるので、買い物に行く必要がありません。

自分の体調や予定に合わせて配達日時を指定できるのも便利です。

また、食材宅配サービスでは、野菜や果物など新鮮なものを選んでくれるので、品質にも安心です。

つわりで匂いに敏感な人でも、嫌な臭いがしないように配慮されています。

献立や料理の手間を省いて時短できる

妊娠中は体力や気力が低下して、毎日の献立や料理が面倒に感じることもありますよね。

特にミールキットや冷凍弁当などの時短料理は、そんな時に助かります。

ミールキットは、必要な分量と調理方法がセットになっているので、献立を考える必要がありません。

また、野菜がカットされていたり、お肉やお魚に下味が付いていたりするので、調理時間も短縮できます。

15分以内に作れるものもありますよ！

冷凍弁当は、電子レンジなどで温めるだけで出来上がりです。

調理済みなので洗い物も少なくて済みます。

また、冷凍保存できるので、好きな時に食べられます。

ストックがあると安心できます。

安全で栄養バランスの良い食材が届く

妊娠中は赤ちゃんの成長に合わせて栄養バランスを考える必要がありますよね。

しかし、市販の食品は添加物や農薬などが気になったり、栄養表示が不十分だったりします。

食材宅配サービスでは、国産や無添加にこだわった安心安全な商品が多くあります。

また、栄養成分表やアレルゲン情報もしっかりと表示されているので、赤ちゃんの健康にも配慮できます。

食材宅配サービスでは、野菜や果物などの生鮮食品はもちろん、ミールキットや冷凍弁当などの時短料理もあります。

これらの商品は、栄養バランスが考えられているので、妊娠中に必要なカルシウムや鉄分、葉酸などを摂取できます。

また、食材宅配サービスでは、プレママさんやママさん向けの特典やサポートが充実しているものもあります。

例えば、妊娠中や授乳中におすすめのメニューやレシピを提供したり、赤ちゃんの成長に合わせた離乳食や幼児食を届けてくれたりします。

妊娠中から子育てまで長く利用できるのも魅力ですね。

子どもが小さいうちは買い物に行くのに一苦労なので助かります♪

妊娠中のプレママにおすすめの食材宅配サービス3選

それでは、妊娠中のプレママにおすすめの食材宅配サービスを3つご紹介します。

それぞれの特徴やメリットを比較してみましょう。

コープデリ：品数豊富でスーパー価格で注文できる

コープデリは、日本最大級の生協（消費者協同組合）が運営する食材宅配サービスです。

生協に加入すると、スーパーと同じ価格で品数豊富な商品を注文できます。

コープデリの特徴は以下の通りです。

コープデリは品数豊富でスーパー価格で注文できる食材宅配サービスです。

生協に加入するとさらにお得に利用できますよ！

注意点は配達地域が、東京都・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県・新潟県・長野県に限られていることです。

生活クラブ：国産や無添加にこだわった安心安全な商品が多い

生活クラブは、環境や健康に配慮した商品を届けてくれる食材宅配サービスです。

国産や無添加にこだわった安心安全な商品が多くあります。

生活クラブの特徴は以下の通りです。

生活クラブは国産や無添加にこだわった安心安全な商品が多い食材宅配サービスです。

環境や健康に気を使う人におすすめですよ！

配達地域は、北海道・東北は青森県／岩手県／山形県／福島県／北海道、関東は東京都／神奈川県／千葉県／埼玉県／栃木県／群馬県／茨城県、中部・甲信は愛知県／山梨県／長野県／静岡県、関西は大阪府／京都府／兵庫県／奈良県／滋賀県となっています。

該当地域でも配達に対応していない地域もあります。

気になる方は資料請求をして配達地域を確認してみてくださいね！

オイシックス：オーガニックや低農薬など環境にも体にも優しい商品が揃う

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オイシックスは、オーガニックや低農薬など環境にも体にも優しい商品を届けてくれる食材宅配サービスです。

自然の恵みを活かした美味しい商品が揃っています。

オイシックスの特徴は以下の通りです。

オイシックスはオーガニックや低農薬など環境にも体にも優しい商品が揃う食材宅配サービスです。

自然の恵みを味わう人におすすめですよ！

配達地域は広く、ヤマト運輸が配達可能な場所はすべて可能です。

私は地方在住なので配達地域が広く助かっています！

まとめ

今回は、妊娠中のプレママが食材宅配サービスを利用するメリットと、おすすめのサービスを3つご紹介しました。

食材宅配サービスを利用すると、以下のようなメリットがあります。

• つわりやお腹の張りで買い物に行けなくても大丈夫
• 献立や料理の手間を省いて時短できる
• 安全で栄養バランスの良い食材が届く
• プレママ・ママ向けの特典やサポートが充実している

食材宅配サービスを利用すると、妊娠中から子育てまで楽しく美味しい食生活を送ることができます。

自分の体調や予定に合わせて配達日時を指定できたり、品質や安全性にこだわった食材を選べたり、時短料理や日用品なども一緒に買えたりと、便利でお得なサービスです。

ぜひ試してみてくださいね♪