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離乳食作りが大変でストレスが溜まった時の解決策を紹介
「離乳食作りが大変でストレスが溜まる」
「離乳食作りを簡単にやる方法はないかな？良い方法はないかな？」
「離乳食作りをもうやりたくない」
このような悩みはありませんか？
慣れない育児に加えて、離乳食まで作るとなるととても大変でストレスがかかってしまうこともありますよね。
この記事では以下のようなことが分かるようになります。
この記事で分かること
離乳食作りが大変でストレスがたまる理由
離乳食作りが楽になる解決策
ママの芽この記事を読めば、大変な離乳食作りを少しでも楽にできるようになると思います。
少しでも助けになれれば嬉しいです。
目次
離乳食作りが大変でストレスが溜まる理由
離乳食作りが大変でストレスがたまってしまう理由は人それぞれです。
多くの人は以下のような理由で離乳食作りが大変と感じてしまっていると思います。
- 手間がかかる（みじん切り、裏ごし）
- 色々な種類を作る必要がある
- 冷蔵庫がパンパンになる
- 育児が大変で時間がかけられない
- 頑張って作ったのに食べてくれない
一つひとつ説明していきますね。
手間がかかる（みじん切り、裏ごし）
離乳食作りはさまざまな工程があり、手間がかかります。
- みじん切り
- 裏ごし
- 茹でる
- 使える部分と使えない部分に分ける
そのため、作業時間が多くなり、大変です。
さらに色々な調理器具を使用するため、準備したり、洗ったりする手間もかかります。
このような理由で離乳食作りが大変と感じてしまう人もいると思います。
色々な種類を作る必要がある
離乳食は色々な種類を作り必要があります。
栄養を考えて、主食・タンパク質・野菜など。
さらにそれぞれ飽きないように色々な種類を作る必要があります。
料理が好きな人は苦に感じないかもしれないですが、料理が苦手な人にとっては苦に感じでしまうかもしれませんね。
冷蔵庫がパンパンになる
離乳食は作り置きして、冷凍しておく人も多いと思います。
そうすると冷凍庫がすぐにパンパンになってしまって、他のものが入らなくなり、ストレスを感じてしまう可能性もあります。
育児が大変で時間がかけられない
離乳食作り以前に、さまざまな育児で疲労が溜まっている状態で、さらに離乳食作りとなると大変と感じてしまう人も多いと思います。
育児や家事など1つずつであれば大変と感じなくても、一つずつ作業を合わせることでとても多い作業になるため、その結果「離乳食作りが大変」「ストレスが溜まる」といった状態になる人もいるのではないでしょうか。
頑張って作ったのに食べてくれない
頑張って離乳食を作ったにも関わらず、食べてくれないと余計にストレスが溜まってしまいますよね。
「せっかく作ったのに・・・。」という気持ちになると疲れも倍増して、大変さも増すかもしれませんね。
離乳食作りや離乳食準備が楽になる解決策
離乳食作りや離乳食準備が楽になる解決策を紹介します。
その解決策は以下のとおりです。
離乳食作りや離乳食の準備が楽になる解決策
- ブレンダーを使用する
- 離乳食の宅配サービスを利用する
- スーパーで離乳食を買ってくる
- レトルト食品に頼る
ママの芽一つずつ説明していきます。
その人によって合うものがあると思いますので、自身に合うものを活用してみてください。
ブレンダーを使用する
離乳食作りを手作りでする場合必ず購入した方が良いグッズはブレンダーです。
このブレンダーがあるだけで、離乳食作りが10倍以上楽になります。
みじん切りなども、ほんの数秒で完成します。
離乳食だけのことを考えて離乳食用のものを買うのではなく、離乳食以外にも使用できるようなセットの商品を購入することをおすすめします。
私は色々と調べてコストパフォーマンス等を考えた結果、この商品を買いました。
離乳食作りだけでなく、スムージー作り、キーマカレー作り、お菓子作りなどにも活用できています。
もし、手作りで離乳食を作るのであれば、ブレンダーは必須アイテムです。
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離乳食の宅配サービスを利用する
育児だけでもとても大変だと思います。
そのため、離乳食作りだけはサービスを利用して少し時間を作ることも良いかもしれませんね。
そんな時におすすめのサービスが栄養満点で安全な離乳食・幼児食【ファーストスプーン】です。
豊富なメニューがありますので、このような宅配サービスを活用することもおすすめします。
作りにくい食材などだけ宅配サービスに頼ることもおすすめです。
スーパーで離乳食を買ってくる
最近では、コープなどで離乳食を売っているところもありますよね。
ですので、宅配サービスだけに限らず、スーパーなどで冷凍の離乳食を買ってくることもおすすめです。
レトルト食品に頼る
赤ちゃんにあげることにレトルト食品は少し抵抗があるかもしれません。
しかし、最近のレトルト食品はとても安全で安心して食べられるものばかりです。
種類も豊富ですし、少しだけレトルトの力を頼ることもおすすめします。
おすすめの商品は以下のとおりです。
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ママの芽今回は、離乳食作りが大変だと感じている全国のママに対して、少しでも楽になってもらいたいと心を込めて解決策を出しました。
自分にあっていそうなものから取り入れてみてください。
特に、ブレンダーはおすすめです！
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